Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 60,61g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Арла Сыр Натура Сливочный, Блинчики. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Cena: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Желтое, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annas157
|