|
Starting a semi juice fast today. Lets see where it takes me by next Friday.
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 4,67g | Prot: 70,89g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: isopure whey protein, oatmeal. Almuerzo: chunk light tuna, Garden salad. Pasa Bocas / Otros: Citrus Blast + Ginger Juice, Green Energy Blast. más...
|
|
2934 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sampoblado
|