Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 116,16g | Prot: 128,37g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сывороточный Протеин, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Овсяное, Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Cena: Индилайт Котлеты из Индейки с Паприкой, Heinz Грибной Соус, Рис, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Сметана 18%, Сахар, ВкусВилл Сырники. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Артем Шитенков
|