Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 68,23g | Carbh: 60,14g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Гречка Гречка Просто Пакетик, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Оливковое Масло, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриная Грудка. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Ducharse - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
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