Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 84,84g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Snickers Snickers Криспер, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Болгарский Перец, Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Оливковое Масло, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. más...
|
|
2633 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|