Diario de webshot, 01 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2013
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2013:
1413 kcal Grasa: 81,57g | Prot: 63,63g | Carbh: 109,89g.   Desayuno: Pindakaas met Stukjes Noot, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine. Almuerzo: Yorkham, Halvarine, Gebroken Tarwe Brood, Gouda of Edammer, Halvarine, Gebroken Tarwe Brood. Cena: Gekookte Hamblokjes, Gebakken Ei, Gouda of Edammer, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Appels. más...
2692 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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