Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 90,95g | Carbh: 225,38g.
Desayuno: Olkom Майонез, Миндаль, Кешью, Пирятин Сыр Король Сыров, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Almuerzo: Екоsmac Уральские Пельмени, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Молоком, Помело. Cena: Своя Линия Сметана 20%, Екоsmac Уральские Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Оливье с Курицей, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Roshen Orange Nougat Milk Chocolate. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roadster13
|