12/8:74.9 12/9:74.8(BMI:29.22)
自8/19至今累計減8.1kg 離階段目標BMI29還剩0.6kg
體齡:62 體脂:39.9% 內脂指:11.5
內臟脂肪指數终於又少一點了,雖然體脂沒什麼變化,腰圍丶腹圍也沒瘦半點😅
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hermithermes
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