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nach dem Urlaub ,Morgens 6.30 Uhr (angezogen)
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 51,27g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Multikorn Fleks, Sweet Valley Cranberries, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. Cena: Rettich, Tomaten, Géramont Cremig Leicht, Mischkornbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Edamer, Netto Snack-Gurken. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Storck Werthers Original Karamell. más...
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771 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 18 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvifluffy
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