Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 108,61g | Carbh: 180,69g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Лаваш Тонкий, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Помидоры, Творог 5%, Сыр. Cena: Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Шефмаркет Горчица Зернистая, Аджика, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Магнит Хурма, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|