Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 66,33g | Carbh: 209,03g.
Desayuno: Красное Яблоко, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Champion Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Кэроб, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяная Крупа, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Салат из Пекинской Капусты, Борщ, Effort Батончик Мюсли, Плавленный Сыр, Пекинская Капуста, Коломенское Пита Пшеничная. Cena: Данон Йогурт 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколад с Кунжутом, Пастернак. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|