Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 51,76g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|