Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 74,24g | Carbh: 286,68g.
Almuerzo: Healthy Choice Old Fashioned Chicken Noodle Soup, Rocky Mountain Popcorn Company Kettle Sweet & Salty Popcorn. Cena: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice, Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chocolate Covered Sea Salt Butterscotch Caramels, Sugar, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 25 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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