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Karena kemarin makan 0 kalori alhasil begini🙈🙈tapi santai saja. Hari ini kembali ke jalan yg bner. 😌😌
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 50,74g | Carbh: 90,73g.
Desayuno: Fitbar Chocolate, Sambal Goreng, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Opak. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Yakult Yakult. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitria19
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