Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 58,61g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Pempek, Super Goat Susu Kambing. Almuerzo: Telur Rebus, Champ Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Shirataki Nasi. Cena: Keju Mozzarella, Telur. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Super Goat Susu Kambing, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juniar zaidir
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