34
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 80,11g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: 早安美芝城 玉米蛋餅. Almuerzo: 燙青菜, 滷蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 湯, 全家 鹽水意麵. Cena: 全家 鹽烤鯖魚, 7-11 鮭魚味噌湯 (243克), 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 零食, 白蘭氏 紅膠原青春凍. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de min2131
|