Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 62,38g | Prot: 85,86g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: 柑橘, 雞油, 鴨蛋, 肉鬆, 全聯 三色印加藜麥, coastal 切達乾酪, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, 承新 豆腐皮. Almuerzo: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, coastal 切達乾酪, 滷蛋, 紅燒豬蹄, 綠葉生菜. Cena: 柳丁, 豬腳, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 白飯, 炒青菜, 麻婆豆腐, 元進莊 鴨賞, 炒菠菜, 鱈魚. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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