Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 60,24g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: 純粹喝 重乳拿鐵, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克). Almuerzo: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 全家 壽喜燒牛肉飯糰. Cena: 飯, 火鍋, 麻辣香鍋. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|