Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 106,02g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Carnation Breakfast Essentials - Chocolate, 1% Fat Milk. Almuerzo: Harvest Farmer's Sausage, Jif Creamy Peanut Butter, Plain French Toast. Cena: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Mushroom Gravy, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mushrooms , Spinach Salad, Bacon, Parmesan Cheese (Grated) , Boiled Egg, No Name Seasoned Croutons. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizteri
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