Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 90,37g | Prot: 123,41g | Carbh: 186,77g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Zimbo Mett, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei. Almuerzo: Landjunker Schulterbraten Vom Schwein, Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen . Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß), Maredo Rumpsteak (250g). más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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