Diario de sagisrur, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 56,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1330 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 110,20g | Carbh: 102,53g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20, Granola Homemade Granola. Almuerzo: Potatoes (Flesh, with Salt, Baked) , White Rice (Medium-Grain, Cooked), טרה קוטג' 5%. Cena: Egg Omelet. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee, Protein Powder Combat, תנובה 3% Fat Milk. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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