Diario de doris.banora, 08 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:

1600 kcal

Grasa: 61,99g | Prot: 89,20g | Carbh: 187,21g. Desayuno: Jacobs 2In1. Almuerzo: Jacobs 2In1, Bratkartoffeln. Cena: Proteinriegel. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Big Block. más...

1972 kcal

Ejercicio: Remo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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