Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2798 kcal
|
Grasa: 122,82g | Prot: 141,45g | Carbh: 237,14g.
Desayuno: Lindt Шоколад с Малиной, Кофе с Молоком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Салат Оливье, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Край Каравай Хлеб Дарницкий, Яичница. Almuerzo: Lindt Шоколад с Малиной, Lindt Шоколад с Малиной, Грецкие Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховый Суп. Cena: Вино Красное Сухое, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Яблоки, Киви, Now Omega-3. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|