Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 74,73g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Жареное Яйцо, Куриные сосиски, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Хлеб Черный, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные сосиски, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Pasa Bocas / Otros: Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valera.listratova
|