Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 147,51g | Carbh: 171,09g.
Almuerzo: 健司 纖三薯, 萬歲牌 杏仁脆小魚, Merci 巧克力, 海帶芽, Kewpie 焙煎胡麻醬, 菠菜, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 玉子燒壽司, 味噌湯, 蛤蜊/蜆, 爭鮮 旗魚生魚片, 鰻魚, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司. Cena: 煎蛋, Costco Daisho日式燒肉醬, 洋蔥, 杏鲍菇, 油菜, 炒高麗菜, 毛豆, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 戰神 烏龍奶茶, 香蕉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigmama0419
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