Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 83,52g | Carbh: 91,92g.
Desayuno: 大頭菜, 雞蛋, 全聯 高士達巴薩米克醋, Asahi 膠原蛋白粉, 雜糧飯, coastal 切達乾酪, 綠葉生菜, 柑橘, 烤豬里肉, 龍鳳 毛豆仁, 蒸南瓜, 承新 豆腐皮. Almuerzo: 光泉 無糖優格, 咖啡, 好市多 澳式穀物點心. Cena: 柑橘, Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 媽媽煮藝 香菇雞湯, 地瓜葉, 雜糧飯, 豆腐肉餅, 小番茄(葡萄形狀). Pasa Bocas / Otros: Godiva 85%巧克力. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sansantseng
|