Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2013
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 56,20g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Magere Franse Kwark, Mandarijn. Almuerzo: Peren, Rettich, Volkoren Beschuit, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mosterd, Filet American. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zuurkool (Bereid), Verse Varkensworst. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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