Diario de mrsjohnson0317, 16 sep. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2008
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2008:
840 kcal Grasa: 21,61g | Prot: 35,55g | Carbh: 129,81g.   Desayuno: V8, coffee, Pumpkin Cake Muffins. Almuerzo: Milk, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Laughing cow, Chunky Grilled Sirloin with Hearty Vegetables Soup. Pasa Bocas / Otros: Snack Bars - Chocolate Delight (100 Calorie), Mini Delights Buttered Popcorn. más...
3564 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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