Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2010
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 55,29g | Carbh: 242,56g.
Desayuno: corn bran cereal, neilson milk 1%, french vanilla coffee, neilson milk. Almuerzo: orange juice, chicken salad sandwich. Cena: white potatoe, onion. Pasa Bocas / Otros: napolitanke, Chocolat Danish, Corn chips with flax. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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