Diario de Mik87, 07 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
2291 kcal Grasa: 100,52g | Prot: 92,41g | Carbh: 253,15g.   Desayuno: Tregar Queso Neufchatel Light, El Brocal Mermelada de Frutilla, San Ignacio Queso de Crema Light, Café, La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan Lacteado, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Ledesma Azúcar. Almuerzo: Surubí, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Garoto Bombones, Hausbrot Lebkuchen, Pizza de Queso de Masa Delgada, Centollo, Aceitunas, Pringles Papas Fritas Sabor Original, Dia Mini Cracker, Queso Azul o Roquefort, Cebollin, Galletas de Queso, Queso Gruyere. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Canvas Galletitas de Algarroba, Riera Tostadas de Mesa, Hellmann's Mayonesa Light, Hummus. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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