Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 110,61g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Silk True Almond Unsweetened, Champignons, Avocat, Snickers Snickers, Oeuf. Almuerzo: Huile d'Olive, Kirkland Signature Organic Quinoa, Aqua Star Pangasius. Cena: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Liberte Skyr Plain. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarishkaN
|