Diario de Nqoh-bee, 07 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019

65 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:

1004 kcal

Grasa: 14,73g | Prot: 84,48g | Carbh: 126,36g. Cena: Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil, Yellow Sweet Corn, Spinach, Spinach, Mushrooms, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fatti's & Moni's Spaghetti. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well done!

07 dic. 19 por el miembro: Capie2

Thank you!

07 dic. 19 por el miembro: Nqoh-bee

Nice löss

08 dic. 19 por el miembro: christinecoo


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