Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 90,91g | Carbh: 16,14g.
Desayuno: Abacate, Ovo Cozido. Almuerzo: Torresminas Torresmo, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboramaximo
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