Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 125,29g | Prot: 166,91g | Carbh: 106,62g.
Desayuno: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Olivenöl, SPAR Blattspinat, Ziegenkäse, Ei, Innocent Kokoswasser, Banane. Almuerzo: Schärdinger Mascarino Leicht, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Simmenthal Rindfleisch in Gelée, Ei, Meggle Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinchen762
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