Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 91,47g | Prot: 143,82g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Oeuf, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Pain, Pâturages Coulommiers . Almuerzo: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Odyssée Pavé de Saumon Atlantique, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Pain, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne . más...
|
|
272 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valakane
|