|
ОГ 90
ОТ 78
Ож 87
ОЯ 102
ОБедра 59,5
ВЕС 72,3
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 97,10g | Carbh: 87,76g.
Desayuno: Якобс Кофе 3 в 1, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Almuerzo: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Форель, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|