Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 147,28g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Flor Тёмный Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Мармелад. Almuerzo: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Cena: Магнит Яблоко, Geneticlab Whey Pro Banana, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Пиканта Икра из Кабачков. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|