Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 59,05g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Nescafe Caffè per Latte. Almuerzo: Focaccia, Esselunga Rucola, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Maggi Dado Gusto Classico, Tortellini di Carne, Esselunga Rucola, Vallelata Ricottine Fresche senza Conservanti. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Crostata Pere e Cioccolato, Succo di Limone, Lipton Thé, Perfetti Lupo Alberto, Caffè Macchiato. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
camminata - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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