Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 100,22g | Carbh: 71,09g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники Диетические. Almuerzo: Ашан Семга, Макфа Макароны Красная Машина. Cena: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Клементины, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Клементины, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|