Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 77,02g | Carbh: 119,26g.
Desayuno: Бублик, Помидоры, ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Батон Нарезной, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Молоко (Цельное Молоко), Иней Шинка Пикантная, Астория Сэндвич-Соус, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные в Духовке. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgs-u600
|