Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 77,14g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: Cinnabon Классический Синнабон, Чай, Сахарный Песок. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Premier Of Taste Сыр Фета, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Cena: Шампиньоны в Сметане, Говяжий Стейк (Только Постный), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сахарный Песок, Пятерочка Хурма. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bubaleh_sheli
|