Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 73,27g | Carbh: 8,22g.
Desayuno: Kitano Canela em Casca, Café. Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Carne de Sol. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Prov Chips Provolone Desidratado, Pasta de Amendoim, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboramaximo
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