Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 58,44g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Balance, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Sunny Day Queijo Frescal, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Repolho Refogado, Peito de Frango. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Focaccia Italiana. Pasa Bocas / Otros: Renata Biscoito Maizena , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. más...
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1109 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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