|
Schade van afgelopen vreetdagen, het viel me nog mee😅vandaag even balansen maar dit weekend ook weer hele gezellige dingen op de planning en daarna weer echt back to basic!😁
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 81,79g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: Gwoon Pure Hagelslag, Alesto Amandelen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Almuerzo: Molenland Geraspte Kaas 30+, Wasa Original Crisp. Cena: Wagner Piccolinis Salame, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Tijgerbrood Bruin, Kania Broccoli Soep. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Nestlé Kvarg Stracciatella. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|