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Sie ist zurück, die „5“ 😃
Jetzt passe ich besser auf sie auf 😉
Einen schönen Nikolaustag für euch
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 83,08g | Carbh: 187,13g.
Desayuno: Niederegger Marzipan Classic, Kaffee mit Milch, Alnatura 5-Korn-Flocken, Alpro Cashew Original, Mandarine. Almuerzo: Zucker, REWE Apfelmus, Eierpfannkuchen, Alpro Cashew Original, Ei, Rapunzel Leinmehl. Cena: McDonald's Frühlingsrollen, Weißer Reis (Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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