Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 97,92g | Prot: 69,37g | Carbh: 311,54g.
Desayuno: Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Ferrero Küsschen , Rocher Rocher, Mon Chéri Mon Chéri, Mandeln, Kaffee. Almuerzo: Dickmann's Schokokuss, Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Olivenöl, Schafskäse, Penny To Go Tortellinisalat mit Paprika, Krautsalat, Bamboo Garden Chili Sauce Scharf , Tzatziki, Bifteki, Kartoffelbrötchen. Cena: Glühwein, Heinrichsthaler Tilsiter, Gouda oder Edamer, XOX Party-Mix Paprika-Style, Haribo Colorado, Mischkornbrot, Eckert's Boonekamp Magenbitter. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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