Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 88,04g | Carbh: 257,21g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri . Almuerzo: Etli Bezelye, Tavuk Çorbası. Cena: Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Trabzon Hurması, Ayva, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de düştükyineburalara 🦁
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