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06 dic. 19
Diario de CLLPL, 06 dic. 19
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Keto Wolf.... entering blue mode 😁
gluco 80.
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
25,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2019:
4637 kcal
Grasa: 241,21g | Prot: 161,81g | Carbh: 270,75g.
Desayuno:
Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pilos Śmietanka 30%, Turek Camembert Aksamitny.
Almuerzo:
Ryż Biały, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Wołowina, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Sottile Gusto Mascarpone .
Pasa Bocas / Otros:
Banan, Whisky, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna.
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
💪🏼👊👍
06 dic. 19 por el miembro:
fatslawio
Sławek 👊😀🐾🐺
06 dic. 19 por el miembro:
CLLPL
Witaj Błękitny 👍🐾🐺👍😸
07 dic. 19 por el miembro:
K1C1A
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