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6 Aralık Cuma Sabah Aç Karnına Gidilmedi
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 43,09g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Simit. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kızarmış Beyaz Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Mixmey Erik . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmeysage
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