Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 166,31g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Магнит Яблоко, Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Белевские Сладости Мармелад Дюшес, Магнит Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Geneticlab Whey Pro Banana. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|